
编者按:
端午节小长假愉快地结束了!
这个假期,你是在格子间加班?在办公室加班?在房间里加班?还是在咖啡厅加班呢??
嘛…人艰不拆……
假期不常有,就算有了对于工作狂们而言也与工作日没有区别。
与其自怨自艾,不如忘了假期这回事,把每一个工作日都活成假期吧!
(小编是有多自暴自弃……)
不管是多么正常的人,也有那么点儿与众不同的工作习惯。
马克·吐温最为人所知的工作习惯是“吃青蛙”:
(早上第一件事就把活青蛙吞下去,那这一天都没啥能恶心你了。)
而斯蒂芬·乔布斯更加不留余地。在过去33年里,每天晨起他都会思考:
(如果今天是我生命的最后一天,我还愿意做我今天原本应该做的事情吗?)
相对地,如果你每天都在期待假期,不如尝试一下下面这些工作习惯。
把工作日变成“假期”,让假期更加“假期”吧~
责任编辑/陈太平
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健康早餐每一天
无数学科都证明了,早餐不是可有可无的东西。
缺少早餐的供能,咖啡因等功能性饮料将不得不被用来保持一天高效工作所需的精力,而这些东西对健康无疑是有害的。

每个工作狂都应该认真地吃早餐,如果你觉得营养还在其次。
早餐可以作为开始工作前的养精蓄锐,可以趁早餐搜集、浏览你一天工作所必须的资讯、信息。
再说了,谁知道有没有空吃午餐…
最有精力时做最难的事
每个人每天都有自己的“效率峰值时间”,早中晚不等。

找出自己的峰值时间,那些最难的、最耗费精力的工作,显然应该将之优先安排在这个时间段完成。
个性化你的办公环境
你可以在办公室里展现你的个性,打造专属你的办公空间。
只要你“身心健康”,不至于使用一些过于奇葩诡异的饰物,那就不妨用你的个性装扮一下自己的办公桌吧!
比如把你的办公桌打造成这样:







或者,你可以尝试买这个:

这个:

以及这个:

当然,还是需要稍微注意一下自己的工作属性,比如律师的办公室可能不太适合这种风格:

虽然酷毙了有木有~
储备健康零食
零食的重要性不用多说了吧,消乏、解饿、消火、解困等等。
给自己准备一些健康的零食吧,麦片、水果干、蜜饯、坚果之类的。

注意一定要是健康的!
注意一定要是健康的!
注意一定要是健康的!
重要的事情要说三遍。
助同事一臂之力
办公室人际关系会很直接地影响到你的工作情绪。

真诚地、力所能及地助你的同事一臂之力,不仅可以让你的一天更加充实,“日行一善”将会给你带来意想不到的收获。
不如烂笔头

别对自己的记忆力过于自信,这年头谁不是忙得“日理万机”,稍微复杂点儿的法律关系,听完当事人说今年的说不定就忘了去年的了。
以及,在工作之余记下自己的所思所想,尤其是那些和工作无关的琐事或灵感,将有助于你在工作中保持清醒、清晰地厘清思路,以及不遗漏不经意间获得的奇思妙想。
努力尝试新事物
即便没有休假,你也可以努力让自己的每天有点儿不同,比如:
换条路去上班(小心别迟到);
点一道从没吃过的菜(不好吃小编也不负责);
试吃新的餐馆(要推荐吗?);
吃素一个礼拜(或者一个月?);
尝试新的操作系统(在别人的电脑上)。
无论改变或大或小,每天做一点改变,从改变中寻找新的视角。
如果事情没象你计划的那样发展,不要不安,乐趣而已。
抓住机会来一次沉思
每天找间空闲的会议室,坐在里面不受干扰地、静静地思考五分钟。
不需要烦恼有什么好想的,你的大脑自然会决定。

这是一种休息,也是一种…修行?
植物。植物?植物!

研究表明,在办公室增添植物不仅可以帮助你提高工作效率,减轻工作压力,甚至还能让你对工作的满意度提升,让你更加热爱你的工作!

你有不热爱在丛林中工作的理由吗?!除了蚊虫…
养成散步的习惯
如果上下班没有散步的条件,那午休时间绕着公司遛个弯儿同样可以帮助你摆脱浑沌的精神状态。

散步的时候,听听音乐就好,不要想工作,也不要碰手机。
只需要留心两点:
1、管好钱包,别乱买东西;
2、注意安全,小心车辆和歹人。
记下成功完成了什么

用这些小鼓励将给你带来进一步的积极强化与鼓励。
假期不常有,就算有了对于工作狂们而言也与工作日没有区别。
与其自怨自艾,不如忘了假期这回事,把每一个工作日都活成假期吧!
(T-T嗷……)▲

这是乾成社第66篇文章
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